今あるもので満たされる
ステキなマスクをいただきました☺︎
まだ実際にはお会いしたことはない
オンラインヨガの生徒さまのOさん。
『思い切ってオンラインヨガにチャレンジしてみて本当によかったなぁーって思ってます』との
嬉しいメッセージもいただいて
心が温かくなりました。
本当にありがとうございます🙏✨
今回のyogaのテーマは #サントーシャ
今あるもので満たされること。
今は正直言うとないものだらけの時期かもしれません。
外出出来ない
大切な人に会えない
ないものを数えたらキリが無いかもしれません。
でもないものを数えるよりも
今あるものの大切さに気付くことの方が
より心が穏やかに幸せになれるのです。
ちなみにわたしは
今日もyogaとウォーキングが出来たこと
コタツでごはんを食べれること
コタツで干し芋とアイスを食べること
コタツでウクレレを弾くこと
これで今は満たされております😁
→コタツ率が高めですが🤣
どんなささいなことでも
今の自分が楽しめることや
幸せに感じることを見つけながら
おうち時間を満喫出来たらいいですね❤️
明日もオンラインヨガを開催します。
肩周りをほぐす肩凝り予防改善のyogaになります。
DMから気軽にお問い合わせください☺︎
#yoga#ヨガ
#茨城#日立#日立ヨガ
#lotusyogaspace
#ロータスヨガスペース
#オンラインヨガ
#ウクレレ初心者
#コタツlove
0コメント